Desafio Pessoal 2015

Ano Novo é recomeço, é oportunidade de fazer as coisas de modo diferente, é avaliar a vida e ter energia para mudar o ruim e agradecer pelas coisas boas.

Avaliando o meu 2014 eu destaco:

• A insatisfação no trabalho e baixa autoestima refletindo em doenças do corpo e da mente; 
• O resgate da minha essência e coragem, quando resolvi virar a mesa e sair de um concurso público que me fazia mal; e 
• O retorno à alegria de viver e o prazer da busca pelo autoconhecimento. 

Para 2015, eu me proponho o seguinte desafio pessoal, dividido em aspectos:

• Reeducação Alimentar: emagrecimento de 30 kgs adquiridos com desorganização e fome emocional – Ação: Vigilantes do Peso e atividade física; 
• Reeducação Emocional: aspecto a ser detalhado aos poucos; 
• Reeducação de Hábitos: organização da casa, organização financeira, definição de prioridades, minimalismo, bem-estar. 

E você? Já avaliou seu ano de 2014? Qual será seu desafio pessoal para 2015?

Fê

Estreia!

Bem vindas ao nosso cantinho!

Quero fazer deste blog um local de troca de ideias e dicas, que nos ajude, donas de casa, esposas, trabalhadoras, mulheres, mães, a ter uma vida mais saudável em todos os aspectos.

Organização, alimentação, reeducação alimentar, atividades físicas, receitas, dicas de limpeza, rotinas, relacionamento, economia pessoal, finanças e tudo mais.

"Como manter uma vida saudável sem grana, trabalhando, estudando, cuidando da família?"

Esse é o nosso desafio!